Diario de DJese96, 13 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 19 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2020:
1343 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 85,42g | Carbh: 92,40g.   Desayuno: Carrefour Chocolate 50%, Huevo Frito sin Grasa, Café Espresso. Almuerzo: Café con Leche Semi Descremada, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara. Cena: Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Patatas al Vapor Microondas. más...
2503 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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