Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 113,02g | Prot: 149,21g | Carbh: 90,00g.
Desayuno: Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сметана 15%, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Ritter Sport с Кешью. Almuerzo: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Хайнц Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Киндер Шоколад, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, Победа Молочный Шоколад без Сахара . más...
|
|
1297 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas y 9 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|