Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1566 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 118,25g | Carbh: 103,31g.
Desayuno: Bananas, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Whole Milk, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Smithfield Baby Back Ribs, Jasmine Rice (Cooked). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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