Diario de davidcortes, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
2203 kcal Grasa: 91,04g | Prot: 109,24g | Carbh: 237,31g.   Desayuno: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Certossa Pan Payés, Heinz Mostaza, Edulis Ensalada Griega, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Piña Natural Pelada , La Estepeña Polvorón Tradicional. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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