Diario de shirfleur 1, 14 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020

93,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,4 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:

1621 kcal

Grasa: 103,12g | Prot: 97,89g | Carbh: 65,16g. Desayuno: Fresh & Easy Cut Pineapple, Gumbo Chicken, Boiled Egg. Almuerzo: HEB Jumbo Cage Free Brown Eggs, Gumbo Chicken. Cena: Gumbo Chicken. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

61 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nice drop Shirley and thank you for your support be blessed 😊🙏❤️🤗💪

14 dic. 20 por el miembro: jenny3781

Nice drop!!!

14 dic. 20 por el miembro: John10251

Shir!! ⭐️👍😊 way to start off your week!!! Nice drop!! Have a great week!! Stay safe!! Your doing awesome!!🎉🌻😊⭐️🌈

14 dic. 20 por el miembro: damablack13

Well done, especially at this time of year!!

14 dic. 20 por el miembro: Rindaloo

Awesome shirfleur 👍👍

14 dic. 20 por el miembro: sk.17

Thank you Jenny, John, Dana, Rindaloo and all of you who support me. Trying to hold it together during this holiday season. 🏡🎄

14 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1

Thank you Sk! 🎄🏡

14 dic. 20 por el miembro: shirfleur 1

Nicely done, dearest Shir! ❤️👍⛄🎄💕

14 dic. 20 por el miembro: melissatwa

You're closing in fast! You go girl!

14 dic. 20 por el miembro: Fiberoptic

You are doing very well!

14 dic. 20 por el miembro: skydiverjim

Excellent drop, Shir!

14 dic. 20 por el miembro: newnamewhodis

Solid drop. WTG!

14 dic. 20 por el miembro: kattay

nice drop!!!

14 dic. 20 por el miembro: bearnoggin

nice drop

15 dic. 20 por el miembro: mountainman2

👏👏👏👏👍🌺

15 dic. 20 por el miembro: Shrewdness

👏⭐❤

15 dic. 20 por el miembro: lonniehuffman

Gm Shirley hope all is well be blessed🙏🤗😊❤️💪

17 dic. 20 por el miembro: jenny3781

You go girl!

17 dic. 20 por el miembro: Fiberoptic


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