Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 85,41g | Prot: 119,14g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Морковь, Сарделька, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Almuerzo: Плов с Говядиной, Куриное Филе, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|