Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2013
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127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 72,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 31,57g | Prot: 103,22g | Carbh: 64,28g.
Desayuno: Bacon, nonfat dry milk (use for creamer). Almuerzo: Steak Sauce, Lite Creamy Caesar Dressing, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad. Cena: Lite Creamy Caesar Dressing, Ketchup Packet, potato, peeled and boiled, spinach and veggy mix salad, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: nonfat dry milk (use for creamer). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jipper500
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