Diario de Mejdunami_, 15 dic. 20

Вес стоит два дня
И это Бесит и расстраивает
Потому как на первой неделе должны быть стабильные отвесы.
Особенно учитывая мои старания и отсутствие косяков 😭а при отсутствии результата так и хочется что-нибудь грешным делом сожрать 😬

Как вы? Доброе утро на весах?)

55,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

948 kcal

Grasa: 55,60g | Prot: 54,50g | Carbh: 60,88g.   Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Грибная Поляна Шампиньоны Свежие. Almuerzo: Помидоры, Черкизово Стейк из Шейки Свиной. Cena: Ростагроэкспорт Мацони. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Активиа Йогурт Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 5%. más...