Diario de Iván G, 14 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2020
80 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2020:
2181 kcal Grasa: 96,62g | Prot: 96,07g | Carbh: 208,54g.   Desayuno: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: La Cocinera Filete de Pescado Gratinado con Tomate y Albahaca, Cerveza Normal, Kaiku Yogur Griego con Nueces, Zumo de Limón, Paella. Cena: Diquesí Ensalada Manhattan con Bacon. Pasa Bocas / Otros: Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Zumo Bahamas, Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. más...
2001 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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