Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 119,98g | Prot: 90,57g | Carbh: 31,94g.
Almuerzo: Kikkoman Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ашан Цветная Капуста, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Dziugas Сыр Джюгас 40%, ВкусВилл Сало Белорусское. Cena: Магнит Помидоры Черри, Дикси Брокколи, Окей Перец Красный, Ашан Свинина, Домашний Вкус Холодец Домашний, Зеленый Сад Салат Листовой, Lurpak Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Окское Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, METRO Миндальная Мука, Venta Сливки 35%, Планета Витаминов Черника, Alpro Миндальное Молоко, Lindt Горький Шоколад 99%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|