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Happy :D :D
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 72,96g | Carbh: 74,47g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Aquarius Aquarius Naranja, Melón, La Selva Bacon, Lombarda. Cena: Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Huevo Escalfado, Fideos, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión). más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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