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16,9%-39,6%-96,5cm
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 30,01g | Prot: 153,87g | Carbh: 135,95g.
Desayuno: Copos de Avena Extra Suaves, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Almuerzo: Tomates Cherry, Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Carne de Pavo Magra. Pasa Bocas / Otros: Victory Super Nitro Whey, Plátano, Arla Queso Cottage. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Furyano82
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