Diario de Furyano82, 15 dic. 20

16,6%-39,7%-97cm
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
2291 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 147,20g | Carbh: 261,73g.   Desayuno: Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas, Copos de Avena Extra Suaves. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla de Patatas, Milbona Queso Fresco Granulado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Martínez Galletas María, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Pasa Bocas / Otros: Alpro Brazilian Coffee & Almond Blend, Enervit Barrita con Proteínas, Dulcesol Brio Choco, Plátano. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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