Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2013
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133,4 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 14,66g | Prot: 81,94g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Great Value Canned Tuna in Water. Cena: Mrs. Paul's Parchment Bake Lemon Pepper Tilapia, Acorn Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Water, Sam's Choice Clear American White Grape Water. más...
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5648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas. más...
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Perdiendo 247,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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