Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3076 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 180,13g | Carbh: 429,33g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Chocolate, Milbona Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Lidl Arándanos Congelados, Hacendado Corn Flakes, Milbona Yogur Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Tortitas de Arroz , HSN Foods Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo, HSN Foods Oat Flakes , Huevo, Banana, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie. Almuerzo: Milbona Yogur Línea Natural , HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino. Cena: DIA Yogur Bifidus, Cidacos Pimientos Del Piquillo En Tiras, RealValle Jamón Cocido Extra, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Lidl Chocolate Negro 95%, Crema de Verduras, Edulis Ensalada Gourmet, Lidl Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea Natural , Banana, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Corn Flakes, Milbona Leche Semidesnatada, Hacendado Kefir Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Manzana Roja. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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