Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 107,74g | Carbh: 136,65g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Nespresso Café Capsulas, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Kiwi, Consum Pan de Cristal, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almuerzo: Nestlé Chocolate Negro con Arándanos Azules, Almendras y Avellanas, Café Cortado, Naranjas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Pepino (Pelado), Lomo de Sajonia. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Manzanas Fuji, Hacendado Lomo Embuchado, Wasa Pan Wasa Fibra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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