Diario de missiffu, 18 dic. 20

Por fin se ve el 67 por ahí asomando
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1354 kcal Grasa: 98,03g | Prot: 80,76g | Carbh: 31,12g.   Desayuno: Café Espresso, Nespresso Café Capsulas, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Royal Levadura, Zumo de Limón, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado Integral de Trigo. Almuerzo: Pan Reducido en Carbohidratos Csc Foods, La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico Extra, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Aguacate, Huevo. Cena: Hellmann's Mayonesa, Aceite de Oliva, Ametller Origen Hamburguesa Ternera y Cerdo, Hacendado Tiras de Bacon, Arla Havarti. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Cortezas de Cerdo. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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