Diario de ana ginestar, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
2646 kcal Grasa: 168,25g | Prot: 161,78g | Carbh: 87,38g.   Desayuno: Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Queso Gouda, Ybarra Vinagre de Manzana, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Choví Ajonesa, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate,  Coquitos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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