Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 66,92g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Panecillos Tostados, Mermeladas y Conservas, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Carrefour Gambas Peladas, Merluza al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Manzanas Fuji. Cena: Panecillos Tostados, Mejillones en Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cappuccino Natural Azucarado, Hacendado Yogur Soja Vainilla. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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peso estable
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