Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 52,71g | Prot: 78,53g | Carbh: 152,25g.
Desayuno: Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт, Spar Варенье из Малины с Виноградным Соком, Натали №126 Сырники из Манки. Almuerzo: Vici Креветки Очищенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|