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15,5%-40,3%-96
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 81,76g | Prot: 193,57g | Carbh: 194,77g.
Desayuno: Nutrisport Barrita Proteica Sabor Galleta, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carne de Pavo Magra. Cena: Lidl Pan de Semillas, Calvo Atún al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan Tostado con Tomate, Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Té Limón Cero. Pasa Bocas / Otros: La Bella Easo Weikis, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hacendado Palmera de Cacao, Milbona Queso Fresco Granulado, Manzana, Plátano. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Furyano82
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