Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cc1214
Diario
20 dic. 20
Diario de cc1214, 20 dic. 20
Perfil de cc1214
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
22.7%
42,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2020:
1165 kcal
Grasa: 34,58g | Prot: 89,50g | Carbh: 130,46g.
Desayuno:
義美 無糖豆漿, 黑糖饅頭, 酪梨(室溫存放6天FDA), 雞蛋.
Almuerzo:
大閘蟹, 柚子, 地瓜 黃肉甘薯(FDA), 高麗菜(FDA平均值), 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), FDA 毛豆, 鮭魚.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
太瘦了啦😱😱😱
19 dic. 20 por el miembro:
尼歐NEO
這體脂屌了😆👍早哦！
19 dic. 20 por el miembro:
碳燒拿鐵
早安～🤗，太厲害了👍👏🎉
19 dic. 20 por el miembro:
吳品慧
快 達 標 了 👍👍👍
19 dic. 20 por el miembro:
我一定要成功 加油
哈哈哈…要為春節預留足夠空間🤣🤣🤣
19 dic. 20 por el miembro:
cc1214
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cc1214
Ver la Historia Completa