Diario de Iván G, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
2649 kcal Grasa: 117,66g | Prot: 100,74g | Carbh: 274,98g.   Desayuno: Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa, DIA Panettone Chocolate. Almuerzo: Cerveza, Filete de Cerdo Marinado Empanado, Filete de Pechuga de Pollo, Flan de Huevo, Ensalada Mixta, Patatas Fritas, Pan Blanco. Cena: Alteza Ensalada de Lazos y Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Senzza Bombones de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Alteza Azúcar Blanco. más...
1812 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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