Diario de ana ginestar, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1820 kcal Grasa: 150,55g | Prot: 100,47g | Carbh: 12,37g.   Almuerzo: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Mercadona Espinacas Lavadas, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Sobrasada,  Pan semillas girasol, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Queso Gouda, Hacendado Sardinas en Salsa de Escabeche. Pasa Bocas / Otros: Coquitos, Mea Vita MCT Oil, Jengibre. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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