Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 34,37g | Prot: 77,44g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour . Almuerzo: Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Café Descafeinado , DIA Tarta de Manzana. Cena: Hacendado Pan, Hacendado Jamón de Cebo Ibérico, Broccoli , Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palomitas Dulces. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RitataSilva
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