Diario de Furyano82, 20 dic. 20

15,8%-40,2%-96cm
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
2345 kcal Grasa: 91,86g | Prot: 140,33g | Carbh: 227,20g.   Desayuno: Hacendado Barritas Choco-Leche, Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida de Soja, Café. Almuerzo: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Salsa Barbacoa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Milbona Queso Gouda en Lonchas, Milbona Queso Fresco Granulado, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Carte D'or Chocolate Brownie, Hacendado Chocolate Negro. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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