Diario de davidcortes, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
91 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
2222 kcal Grasa: 109,33g | Prot: 92,52g | Carbh: 219,58g.   Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Braseada Cuida-T, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almuerzo: DIA Palmeras de Hojaldre, Plátano, Mostaza Dijon, Certossa Pan Payés, Aceite de Oliva, Florette Ensalada César Light, Miguel Vergara Hamburguesa. Cena: Dr. Oetker Pizza Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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