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21 dic. 20
Diario de adpreso, 21 dic. 20
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Had a bad weekend moving from tier 2 to tier 4 in 24 and took out my frustrations on the cupboard 😠
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
11,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2020:
655 kcal
Grasa: 33,51g | Prot: 49,33g | Carbh: 37,43g.
Desayuno:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Soft White Medium, Asda Unsmoked Back Bacon.
Almuerzo:
Hard-Boiled Egg.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Fab picture though 😍👌
21 dic. 20 por el miembro:
jo pacy
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