Diario de aniitaadiez_, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
2187 kcal Grasa: 58,51g | Prot: 177,27g | Carbh: 229,17g.   Desayuno: Manzanas, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Melendez Patata, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas, Prima Ketchup Cero, Aguacate, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Champiñón Entero. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Manzanas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado. más...
2494 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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