Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 84,09g | Prot: 140,17g | Carbh: 16,25g.
Desayuno: Té Verde, Café Espresso. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Champiñón Entero, Aceitunas Verdes, Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Tiras de Bacon, Orlando Tomate Frito sin Azúcar, DIA Emmental Rallado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Lidl Chocolate 95%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Mercadona Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaketoafull
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