Diario de Mejdunami_, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
609 kcal Grasa: 25,91g | Prot: 50,62g | Carbh: 46,53g.   Desayuno: Яйцо (Целое), Брокколи, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Almuerzo: Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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