Diario de larilyn, 19 dic. 20

BS 105
Temp 97.3
O2 96, 60p
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1438 kcal Grasa: 80,13g | Prot: 105,29g | Carbh: 74,13g.   Desayuno: Pecan Nuts, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Peanut Butter, Shortbread Cookies, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Chicken Broth, Great Value Chicken Broth, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almuerzo: Roast Beef, Brown & Haley Almond Roca Candy, Fish Broth, Wal-Mart Tilapia Fillets. Cena: Beef Stroganoff, Kale, Lettuce, Roma Tomatoes, Jalapeno Peppers. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. más...
Ganando 5,7 kg a la Semana

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