Diario de aniitaadiez_, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
2206 kcal Grasa: 58,41g | Prot: 174,52g | Carbh: 236,33g.   Desayuno: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Huevo, Hacendado Lomo Embuchado. Almuerzo: Aguacate, Hacendado Champiñón Entero, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Zanahoria, Lechuga, Hacendado Batata Micro, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prima Ketchup Cero, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas, Brüggen Copos de Avena, Prozis Peanut Butter, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Semillas de Chia. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Prozis Peanut Butter Smooth, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Casein 100% Micelar, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
2531 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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