Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 62,14g | Carbh: 104,85g.
Desayuno: Pistachos, Té (Infusión), Hacendado Galletas Relieve, Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Luengo Garbanzos Cocidos, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Cena: Tomate Frito, Champiñones, Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Philadelphia Queso Untar. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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