Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 85,55g | Carbh: 137,36g.
Desayuno: Carrefour Pan Sándwich Integral, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas, Hacendado Queso Untar Light, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Crema de Calabaza, Aceite de Oliva, Hacendado Brocheta de Pavo, Boniato. Cena: Salsa de Tomate, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Huevo, Mercadona Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Bicentury Tortitas de Maíz, Nueces, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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