|
Давно мне так хреново не было 😣
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 78,48g | Carbh: 18,22g.
Almuerzo: Nescafe Dolce Gusto Американо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Яйцо (Целое), Белое Озеро Сливки 60%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Печень по-Строгановски. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
1 a 20 de 30
 Comentarios
24 dic. 20 por el miembro: ЭтоНеТочно
|
24 dic. 20 por el miembro: Slimline2017
|
Не пойму сама. Я после конфет в понедельник, со вторника решила что неочень мне на углеводах, вернуться к низким углям. И тут началось тошнота, боли в животе 🤷🏻♀️ Вчера голова начала болеть, так что глаза закрывать больно, не спала до пяти утра, в семь проснулась повезла дочку в школу 😓 от еды тошнит, калий+магний+натрий пила, ничего не помогает. Или кетоз так тяжело в этот раз или не знаю что это ((
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
давление упало на улице и у вас одновременно снизилось на фоне уменьшения сладкого. добавьте кофеинчика)
24 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
|
не написал слово "может быть" ))
24 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
|
Artem_xxi, днём пила кофе с горьким шоколадом, пока не легче. Тоже думала про резкий перепад температуры и давления на улице сегодня до -15, в выходные +1, раньше не было такого на погоду, совсем старость 😂
Главное чтобы не 👑
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
я на давление не реагирую, но вчера прям плющило)
24 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
|
Кать, вряд ли это вход в кетоз, у тебя в первый раз кетогрипп был? В первый раз он самый выраженный, потом все легче. Скорее всего вирус какой-то :( Ну и погода тоже не радует, я вчера норм, а до этого тоже пару дней плющило.
24 dic. 20 por el miembro: ЭтоНеТочно
|
У меня сейчас шоковая терапия была: Отвезла после школы дочку в батутный парк (у них сегодня празднование НГ с классом), через час пишут мне, забирайте она губу разбила сильно...😬 приезжаю, Алиса вся в крови, часть отмыли, перекисью обработали, вроде не глубоко, зашивать не надо 🤐 Сейчас сижу понимаю, что и про голову свою больную забыла и про недосып и про еду 😆 пипец денёк 🤯
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
Оль, кето-грипп был 🤔 но не прям сильный - слабость, головная боль, тошнота от жирной еды. И да, я ж много раз скатывалась на углеводы и потом без проблем возвращалась на низкоуглеводку. Днём обезболивающее выпила, прям не было сил терпеть, голова была чугунная, сейчас не болит. Надеюсь 🤞🏻 не заболела, температуры нет
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
Держитесь! Помню мама позвонила, говорит приезжай быстрее, дочка упала с дивана, разбила лицо. А я в пробке стою! Дочке было меньше года, ещё не ходила, ползала. И вот я эти полчаса таких ужасов себе нафантазировала! Оказалось разбила губу, шить не стали. Но скорую мы вызвали, проверили всё, челюсти, нос, череп. Все цело. Но тот кошмар я долго буду помнить!
24 dic. 20 por el miembro: LudaShe
|
Люда, спасибо 🤗 Я через 10мин. туда примчала, благо недалеко и такси быстро приехало, но по-дороге продумывала уже маршрут, на случай если пришлось бы зашивать. Я фото знакомой медсестре отправила, она написала чем мазать. Ничего, само затянется.
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
24 dic. 20 por el miembro: ЭтоНеТочно
|
Катюш, надеюсь недомагание скоро пройдёт! Доча пусть поправляется, до свадьбы заживет 👍
24 dic. 20 por el miembro: AnnaKrestovskaya
|
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
Держись, Катюша! Мне тоже после углей при отказе от них, плохо неделю, не меньше, как-будто бухала не просыхая месяц🙈
24 dic. 20 por el miembro: elena_burya23
|
24 dic. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Лена, спасибо 🤗🤗🤗 да я ж ещё винишко пила в субботу, ... халва..., конфеты 🙈 потом резко угли срезала, может и правда «углеводное похмелье»
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
24 dic. 20 por el miembro: @Pure_water
|
Катя, держись 🙏😘! С дочкой обошлось - и слава богу! А ты выздоравливай 💗
24 dic. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @Pure_water
|