Diario de LudaShe, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1535 kcal Grasa: 61,21g | Prot: 194,56g | Carbh: 50,92g.   Desayuno: Суфле 23.12.20, O'Zera No Sugar, Простоквашино Творог 2%, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная. Almuerzo: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Цветная Капуста, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Cena: Раки, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии. más...
peso estable

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