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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
54,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 diciembre 2020:
245 kcal
Grasa: 7,63g | Prot: 12,66g | Carbh: 31,26g.
Desayuno:
Café, Esgir Corn Flakes sin Azúcares Añadidos.
Almuerzo:
Canelones.
Cena:
Té Verde.
Pasa Bocas / Otros:
Bizcocho Proteico.
más...
1713 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, HIIT - 26 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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