Diario de John10251, 25 dic. 20

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2020:
2154 kcal Grasa: 83,45g | Prot: 98,49g | Carbh: 242,03g.   Desayuno: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Old Bay Old Bay Seasoning, Philadelphia Regular Cream Cheese, Shrimp, Crab, Cranberry Raspberry Sauce, President Soft Ripened Brie Cheese, Pepperidge Farm Cracker Trio. Cena: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Poultry Gravy, Potato Salad, Green Peas (Drained Solids, Canned), Glory Foods Sweet Potato Casserole, Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Turkey Breast Meat, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Franz Cranberry Orange Bread, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Southern Comfort Traditional Egg Nog. más...
2049 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Merry Christmas, brother.  
25 dic. 20 por el miembro: jimmiepop
Merry Christmas Jimmiepop and Erq1!!! I'm on holiday time today but Erq1 I haven't forgotten you... 
25 dic. 20 por el miembro: John10251

     
 

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