Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 172,51g | Carbh: 359,35g.
Desayuno: Activia Yogur con Fresa, Quamtrax Harina de Avena Turrón Blackmax, Huevo, Banana, Tortilla de Patatas, Lidl Tortitas de Arroz , HSN Foods Oat Flakes , DIA Leche Semidesnatada, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Manzana, Kiwi. Almuerzo: Caldo de Pollo, Almendras, Pan Blanco, Lechuga, Tomates, Carrefour Espárragos Blancos, Tortilla de Patatas, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva. Cena: Manzana, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Cereal Mix 0%, Jamón Serrano, Papa, Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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