Diario de army-navy, 26 dic. 20

동일. 어제 점심이후로 단식했는데 이모양이네
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
1425 kcal Grasa: 102,47g | Prot: 53,89g | Carbh: 74,26g.   Almuerzo: 존쿡 뉴른베르거, 프레지덩 무염버터, 김치, 달걀, 밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 사각어묵. Cena: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 가염버터, 미주라 토스트. Pasa Bocas / Otros: 커클랜드 마카다미아,  캐슈넛,  아몬드,  호두, Navitas 카카오닙스, 요플레 플레인 요거트, 커클랜드 마카다미아,  캐슈넛,  아몬드,  호두. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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