Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2491 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 174,47g | Carbh: 289,85g.
Desayuno: Condis Yogur Natural, Monells Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Edam , Hacendado Tomate Entero Pelado, Mercadona Pan Tradicional, Coffee with Milk, Prozis Protein Bar, Banana, ATO Leche Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Condis Yogur Natural, Banana, Maria Natura Filete Ternera, Condis Atún Claro al Natural, DIA Macarrones . Cena: Cola Cao Cola Cao Original, ATO Leche Semidesnatada, Condis Yogur Natural, Cidacos Garbanzos Extra, Monells Pechuga de Pavo, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Eroski Queso Edam. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sergi1978
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