Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 98,59g | Prot: 90,58g | Carbh: 243,25g.
Desayuno: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada, DIA Panettone Chocolate. Almuerzo: Alteza Zumo Bahamas, Choví Allioli con Huevos Camperos, Pescado Empanizado. Cena: Carrefour Nata Montada Ligera, RAM Chocolate a la Taza Tradicional, Alteza Sirope de Chocolate, DIA Ketchup Light, Chef Select Ensalada Rusa, Victoria Cerveza, Kaiku Yogur Griego con Nueces, DIA Palitos de Mar con Abrefácil, Faisán Lasaña de Carne. Pasa Bocas / Otros: Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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