Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2013
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 85,64g | Carbh: 208,83g.
Desayuno: Margarina, Mermelada Fresa Light, Pan de Soja, Sacarina Líquida, Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Pico Reventao, Yogur Desnatado con Fruta, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Ternera a la Jardinera. Cena: Yogur 0% con Fruta, Pico Reventao, Taquitos Jamón de Hembra, Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Yogur 0% con Fruta, Melón, Néctar de Pera sin Azucares Añadidos. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lactancia - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lomumo22
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