Diario de army-navy, 28 dic. 20

400그람감량. 어제 점심이후 단식. 인바디는 근데 골격근위주로 빠지는걸로..수분이 엄청 빠진듯
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
10 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 1,00g | Carbh: 1,00g.   Almuerzo: G7 블랙커피. más...
3 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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