Diario de evaguerraperez, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
832 kcal Grasa: 12,91g | Prot: 62,62g | Carbh: 115,45g.   Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Salsa de Tomate, Coren Medallones de Solomillo de Pavo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Manzana, Plátano. más...
peso estable

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