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Straight back into IF (16:8) when I got back to Melbourne & here we are 24hrs later with the numbers continuing down...
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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568 kcal
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Grasa: 12,83g | Prot: 39,89g | Carbh: 75,58g.
Antes del Desayuno: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Desayuno: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cannboys
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