Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 89,66g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Hacendado Tomate Triturado, Incarlopsa Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Guiso de Lentejas, Hacendado Lomos de Atún, Patata Asada, Aceite de Oliva. Cena: Queso Brie, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Yogur Desnatado Coco, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Guisantes Enlatados. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Manzana, Fibre One Brownie De Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evaguerraperez
|