Diario de army-navy, 30 dic. 20

600그람감량. 68시간 단식중. 72hr fasting challenge.
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
423 kcal Grasa: 39,85g | Prot: 7,77g | Carbh: 11,00g.   Almuerzo: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 커클랜드 마카다미아,  캐슈넛,  아몬드,  호두. Cena: Organic Valley 기버터, 청경채, 표고버섯, 양파, 양배추, 샘표 사골육수, 서울우유 생크림. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de army-navy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.