Diario de lusielia, 30 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2020:
1738 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 94,61g | Carbh: 189,91g.   Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Яйцо (Целое). Almuerzo: Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Миндальное Молоко. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, SPAR Набор Филадельфия Микс, Storck Toffifee . más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lusielia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.